Frasi di Paramahansa Yogananda: aforismi, citazioni

Citazioni, aforismi e frasi di Paramahansa Yogananda, rinomato maestro spirituale indiano vissuto tra il 1893 e il 1952 e considerato uno dei principali ambasciatori dello yoga e della spiritualità dell’India occidentale nel XX secolo. Yogananda è particolarmente noto per aver diffuso l’insegnamento dello Yoga di Kriya, una pratica di meditazione e auto-realizzazione.

Citazioni di Paramahansa Yogananda

– Il vero uomo è colui che dimora rettamente fra i suoi simili, che compra e vende, senza tuttavia dimenticare Dio neppure per un solo istante!

– Il Signore vuole che noi sfuggiamo a questo mondo illusorio. Lui piange per noi, perché Lui sa quanto sia difficile per noi ottenere la Sua liberazione. Ma devi solo ricordare che sei suo figlio.

– Le persone mondane non amano la franchezza che manda in frantumi le loro illusioni. I santi non sono soltanto rari, ma anche sconcertanti. Persino nelle sacre Scritture risultano spesso imbarazzanti!

– Un diamante è meno prezioso perché coperto di fango? Dio vede la bellezza immutabile delle nostre anime. Lui sa che non siamo i nostri errori.

– Le vite passate di tutti gli uomini sono oscurate da molte infamie. La condotta umana è sempre inaffidabile finché non è ancorata nel Divino. Ogni cosa in futuro migliorerà, se compirai uno sforzo spirituale adesso.

– Spesso noi continuiamo a soffrire senza fare uno sforzo per cambiare; ecco perché non troviamo pace durevole e appagamento. Se noi perseverassimo, saremmo certamente capaci di superare tutte le difficoltà. Dobbiamo fare lo sforzo, perché possiamo passare dalla miseria alla felicità, dallo sconforto al coraggio.

– L’espressione attiva della virtù risveglia la più acuta intelligenza.

– Quando la mente è calma, con quanta velocità, con che facilità, come meravigliosamente percepirai tutto.

– Amore, odio, gioia, paura, piacere, dolore, eccitabilità, torpore e innumerevoli altre risposte adeguate agli stimoli sono universali nelle piante tanto quanto negli animali.

– Distingui fra le tue necessità e i tuoi desideri. Le necessità sono poche, mentre i desideri possono essere illimitati. Per trovare libertà e serenità, segui solo le tue necessità. Smetti di creare desideri illimitati inseguendo i capricci della falsa felicità. Più dipendi da condizioni esterne per la tua felicità, meno felice sarai.

– Quando tu smetterai di voler riempire la tua coppa di felicità, ed inizierai a riempire quella degli altri, scoprirai, con meraviglia, che la tua sarà sempre piena.

– Nel tuo cuore ci sia soltanto amore nei confronti degli altri. Più saprai vedere in essi la bontà, più la bontà potrà manifestarsi in te.

– Ciò che non ci si cura di trovare nell’interiorità non verrà scoperto trasportando qua e là il proprio corpo.

– Attraverso le prove noi impariamo le lezioni della vita. Le prove non sono fatte per distruggerci: sono fatte per sviluppare il nostro potere. Esse fanno parte della naturale legge dell’evoluzione e sono necessarie per noi per avanzare da un livello più basso ad uno superiore. Tu sei molto più forte di tutte le tue prove.

– Le futili preoccupazioni della vita quotidiana non bastano all’essere umano: anche di saggezza si ha una fame innata.

– Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.

– La fervida immaginazione indiana, capace di desumere un nuovo ordine da una massa di fatti apparentemente contraddittori, è disciplinata dall’abitudine alla concentrazione. Tale freno conferisce la facoltà di mantenere la mente rivolta alla ricerca della verità con infinita pazienza.

– Il successo e l’insuccesso sono la diretta conseguenza del vostro abituale modo di pensare. Quale di questi pensieri predomina in voi: il successo o l’insuccesso? Se il vostro consueto atteggiamento mentale è negativo, uno sporadico pensiero positivo non sarà sufficiente ad attirare il successo. Se invece è costruttivo, raggiungerete la meta, anche se vi sembra di essere avvolti dalle tenebre.

– Dio è gioia sempre nuova. Egli è inesauribile. Se continuerai a meditare, nel corso degli anni, Egli ti attrarrà a Sé con ingegnosità infinita. I devoti che, come te, hanno trovato la via che conduce a Dio, non si sognano neppure di rinunciare a Lui in cambio di qualsiasi altra felicità al mondo; la Sua capacità di sedurre è senza pari.

– L’amore è la carta vetrata che spiana le asperità dell’intelligenza e addolcisce la razionalità dell’intelletto.

– Colui che aspira a raggiungere l’equanimità non giubila per i guadagni né si avvilisce per le perdite.

– Non lasciare sedere nessuno sul trono del tuo cuore se non Dio. Se ami la creazione di Dio più di Dio stesso, sarai deluso. Dio deve essere il primo e l’ultimo, sempre.

– Lavora su te stesso, sulle tue reazioni alle circostanze esterne. Questa è l’essenza dello yoga: neutralizzare le onde delle reazioni nel proprio cuore.

– Ogni istante è eternità, perché l’eternità può sperimentarsi in quel minuto. Ogni giorno e minuto e ora, è una finestra attraverso la quale potete scorgere l’eternità. La vita è breve, nondimeno è senza fine. L’anima non perirà, ma a causa della breve stagione di questa vita voi dovreste mietere quanto più potete dell’immortalità.

– Le regole per una vita felice e fruttuosa non sono molte, né sono difficili da seguire. Devono però essere studiate con attenzione e messe in pratica tutti i giorni.

– Ogni mattina offro il mio corpo, la mia mente e ogni abilità che possiedo, affinché vengano usati da Te, o infinito creatore, in qualunque modo tu scelga di esprimerti attraverso di me. So che ogni lavoro è il Tuo lavoro, e che nessun compito è troppo difficile o troppo umile quando viene offerto a Te in amorevole servizio.

– Da oggi cerca di fare una cosa alla volta e di realizzare quello che pensavi fosse impossibile.

Aforismi di Paramahansa Yogananda

– Dimentica il passato, perché è sparito dal tuo dominio! Dimentica il futuro, perché è fuori dalla tua portata! Segui il presente! Vivi sommamente bene ora! Questa è la via del saggio.

– Sii sempre felice interiormente. Non potrai mai cambiare le cose esteriori in modo da renderle sempre piacevoli per te.

– Il corpo è letteralmente fabbricato e sostenuto dalla mente.

– La più grande guarigione per cui dovresti pregare è la guarigione dall’ignoranza.

– Il potere dei desideri insoddisfatti è la radice della schiavitù di tutti gli uomini.

– Il modo migliore per superare la tentazione è avere qualcosa di più appagante a cui paragonarla.

– L’intero universo è il film cosmico di Dio e gli individui sono semplicemente attori che cambiano di ruolo attraverso la reincarnazione.

– Le persone che trovano davvero la felicità nel matrimonio non la trovano nel coniuge. La felicità viene sempre dall’intimo di noi stessi. Com’è triste vedere quanto soffrono le persone, solo perché ripongono le loro aspettative di felicità negli altri!

– Non devi lasciar che la tua vita scorra in modo ordinario; fai qualcosa che nessun altro ha fatto, qualcosa che abbaglierà il mondo. Mostra che il principio creativo di Dio funziona in te.

– Troverai maggiore felicità se cerchi il successo con un atteggiamento sempre felice, invece di provare a soddisfare il desiderio del tuo cuore con una mente infelice, qualunque possa essere quel desiderio.

– Sii il più semplice possibile; rimarrai stupito nel vedere quanto semplice e felice possa diventare la tua vita.

– Cercare la felicità al di fuori di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è un oggetto: è uno stato della mente.

– Un leader di valore ha il desiderio di servire, non di dominare.

– Per essere felici bisogna godere di buona salute, avere una mente efficiente, una vita prospera, il lavoro giusto e, soprattutto, la saggezza per realizzare ogni cosa.

– La tua religione non è il vestito che indossi esteriormente, ma l’abito di luce che tessi intorno al tuo cuore.

– Per quanto una cosa sia piacevole, se esageri smette di darti piacere e, al contrario, ti causa dolore. Ricorda quindi di non esagerare con il cibo, il sonno, il lavoro, le attività sociali o qualsiasi altra occupazione, per quanto piacevole essa sia, perché l’eccesso non ti darà nient’altro che infelicità.

– La stagione del fallimento è il momento migliore per piantare i semi del successo.

– Leggere è il migliore sport intellettuale da praticare al chiuso. Leggere tiene occupata la mente e allenato l’intelletto. Se si scelgono libri validi, una o due ore di lettura quotidiana conferiranno a qualsiasi persona una cultura di ampie vedute in dieci anni.

– Abbatti i muri dell’egoismo. Rendi il tuo amore così vasto e profondo da contenere tutti gli esseri viventi.

– Le virtù elevanti sono poche, poiché conducono nel centro del nostro essere e sono già vicine a esso.

– L’amore non si può avere a comando, è un regalo di un cuore a un altro cuore.

– Se cercherai, meditando profondamente, di disperdere la nebbia dell’irrequietezza, ti accorgerai di essere giunto nel vasto regno dell’anima pervaso di eterna felicità interiore.

– Ci sono persone che ti trasmettono la sensazione immediata di conoscerle da sempre. Sono i tuoi amici dalle incarnazioni precedenti. Rafforza l’amicizia che esiste tra voi. Gli amici sono la tua collezione di gioielli splendenti dell’anima.

– Il forte, il calmo e costante uso della volontà fa vibrare le forze del creato e attira la risposta dell’Infinito.

– Avere un sacco di soldi senza avere la pace interiore è come morire di sete mentre si fa il bagno nell’oceano.

– Ciò che accade in ogni lotta tra le nostre aspirazioni superiori e le nostre tendenze mondane è che l’abitudine si schiera dalla parte di quest’ultime. È quindi necessario sostituire le nostre cattive abitudini con abitudini buone.

Frasi di Paramahansa Yogananda

– Le tue prove non sono venute per punirti, ma per risvegliarti – per farti capire che sei una parte dello Spirito e che dietro le scintille della tua vita c’è la Fiamma dell’Infinito.

– Nel tuo cuore ci sia soltanto amore nei confronti degli altri. Più saprai vedere in essi la bontà, più la bontà potrà manifestarsi in te.

– Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la felicità!

– Nella vita le occasioni si creano, non arrivano per caso…Voi potete guidare la forza inesauribile della mente verso la realizzazione dei vostri desideri.

– Le persone corrono, corrono, ma non c’è posto nel mondo in cui possano fuggire a se stesse. Alla fine, ognuno deve affrontare se stesso.

– Finché vorrai tentare, finché saprai rialzarti quando cadi, avrai successo.

– Vivi ogni momento completamente e il futuro si prenderà cura di se stesso.

– Rimani calmo, sereno, sempre padrone di te. Allora scoprirai quanto è facile andare d’accordo.

– La sofferenza è un buon insegnante per coloro che sono veloci e desiderosi di apprendere. Ma diventa un tiranno per coloro che resistono e si risentono.

– La vita umana è costellata di sofferenza finché non impariamo a sintonizzarci con la Volontà Divina, la cui “giusta direzione” appare spesso sconcertante all’intelligenza dell’ego. Dio regge il peso del cosmo; Lui solo può dare consigli infallibili.

– L’anima non può essere rinchiusa entro confini creati dall’uomo, la sua nazionalità è lo spirito; il suo paese l’Onnipresenza.

– Le condizioni oggettive sono sempre neutre. È la tua reazione a esse che le rende tristi o felici.

– Quando tu smetterai di voler riempire la tua coppa di felicità, ed inizierai a riempire quella degli altri, scoprirai, con meraviglia, che la tua sarà sempre piena.

– Non soffermarti mai sul pensiero dei tuoi difetti. Ricorda, invece, le tue buone azioni e la bontà presente al mondo. Convinciti della tua innata perfezione. Così ti sarà più facile ricordare la tua natura eterna di figlio di Dio.

– Il pensiero è la matrice di tutta la creazione; il pensiero ha creato tutto. Se ti attieni a quella verità con volontà indomita, puoi materializzare qualsiasi pensiero.

– Il cuore purificato dall’amicizia spalanca la porta alla perfetta armonia.

– Il forte, il calmo e costante uso della volontà fa vibrare le forze del creato e attira la risposta dell’Infinito.

– Prendi la decisione di essere felice, non importa se sei ricco o povero, sano o malato, felicemente sposato o infelicemente sposato, giovane o vecchio, con il sorriso o con le lacrime. Non aspettare di cambiare te stesso, la tua famiglia o il tuo ambiente prima di poter trovare la felicità dentro di te. Decidi di essere felice nel tuo intimo.

– Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola.

– Centrare ogni godimento nel cuore: sentire che la causa di quel godimento si trova lì, nelle proprie reazioni, e poi innalzare consapevolmente quell’energia lungo la spina dorsale, dal cuore al cervello.

– Non importa quanto sei impegnato: ogni tanto non dimenticarti di sgombrare la mente dalle preoccupazioni e da tutti i doveri. Basta che tu li metta al bando. Ricorda, non sei stato creato per le preoccupazioni, ma sono le preoccupazioni a essere create da te. Non permettere loro di torturarti.

– La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne ma interne.

– C’è una calamita nel tuo cuore che attirerà i veri amici. Questa calamita si chiama altruismo.

– Non è mai questione di credere: l’unico atteggiamento scientifico che si può assumere su qualsiasi argomento è appurare se sia vero. La legge di gravitazione ha sempre funzionato perfettamente, sia prima sia dopo Newton. Il cosmo sarebbe alquanto caotico se le sue leggi non potessero operare anche senza essere sancite dalla credenza umana.

– La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito senza che si strappi.

– La saggezza non viene assimilata con gli occhi, ma con gli atomi.